由 Maximilian 夕阳红也追AI？湖北老家见闻：老年大学的“AI课”热潮
前阵子难得回了趟湖北老家，记忆中那个节奏缓慢的小城，似乎也在悄悄发生着变化。那天下午，正准备和老妈唠嗑，她却风风火火地往外冲，撂下一句：“老年大学的AI课要迟到了！” 我当时就愣住了，印象中老年大学不就是唱歌跳舞、练练书法的地方吗？什么时候也开始搞AI了？还是在我这看似与科技前沿毫不沾边的三线老家。
我妈倒是个手机玩得挺溜的退休人士，各种APP比我都熟，她接触AI我倒不意外。可一想到她的那些“大学同学”，一个个都是七八十岁的老人，我就觉得这画面有点魔幻现实主义的味道了。
当“老年人”遇上“AI”：不只是韭菜与诈骗
说实话，一看到“老年人”和“AI”这两个关键词放一起，我脑子里第一反应就是各种媒体曝光的骗局：什么AI短视频课程忽悠老人，收割智商税；或者担心老人被AI生成的内容给诈骗。 抖音上铺天盖地的“AI一键换装”，我怕老妈一个不小心就被骗去刷脸认证了。
但仔细想想，这些都带着有色眼镜。难道老年人对AI就只有被“割韭菜”和“被诈骗”的份儿吗？他们难道就没有一些更真实、更积极的使用需求？抱着这样的疑问，我决定好好观察一下这个“老年AI课”到底是怎么回事。
银发族的朋友圈秘籍？全国老年大学的AI课程井喷
抱着好奇，我简单地在网上搜了下“老年大学 AI 课”，结果发现，这玩意儿可不是个例，简直就是遍地开花！ 春季学期刚开学，全国各地冒出了无数老年大学的AI课程。
而且，这些课程还“一位难求”，简直比春运抢票还难！有些公益讲座，人多到连过道都摆满了凳子；有些热门课程，直接临时加开班次。更让我惊讶的是，宣布开设AI课程的学校，不仅仅是那些省会城市的老年大学，很多县级市、甚至更小的县城，也都在积极拥抱AI。
不只是省会限定：AI学习风潮的“下沉”之路
就拿贵州省黔西南布依族苗族自治州的望谟县来说，这地方常住人口才23万，他们老年大学居然都推出了“AI与摄影公益课”，教老年人用AI修图啥的。你说这AI是不是已经“下沉”到你无法想象的地步了？ 这已经不是简单的“与时俱进”，简直就是一场“科技平权”运动，要把所有人都拉上AI这辆快车。
我妈参加的也是个公益讲座，听说是面向老年大学里的“宣传干部”开设的，主要教大家怎么用“豆包”（字节跳动旗下的AI聊天机器人）写文章。 老师会在课堂上演示豆包的“深度思考”和“帮我写作”功能，还会讲解prompt（提示词）的写法，也就是告诉AI“你想让它干什么”。
从体检报告到短视频文案：老年人对AI的“内容创作”需求
不过说实话，我妈早就知道怎么用豆包写文案了，她平时就爱玩抖音，经常用抖音的模板做视频，自从刷到同是字节跳动旗下的豆包APP，就开始用它来创作视频文案了。 这次在老年大学的课堂上，她倒是学到了一个新功能——用豆包解读体检报告！ 老师在讲解完AI生成内容之后，还教大家怎么用豆包的“健康咨询”功能，比如拍照或者上传体检报告，让豆包帮忙解读。我当时就有点担心，这玩意儿靠谱吗？体检报告这种东西，还是得让医生看才行啊！
我后来又搜了十几家老年大学的AI课程介绍，发现大部分课程都是围绕AI创作内容展开的。 像是四川老年大学，直接开设了一学期16节的“AI后期制作”课程，教学生在手机上下载“即梦AI”（抖音旗下产品）、“可灵AI”（快手旗下产品）之类的APP，然后通过对着手机“念咒语”（也就是对着手机说出提示语），让AI完成图片和视频的创作。 简直就是把AI当成了一个“阿拉丁神灯”，只要念对了咒语，就能变出你想要的一切。
广州老年大学更猛，直接推出了“DeepSeek与AI作图”系列课程，而且对学员的要求还挺高，需要具备一定的电脑基础，还要会用电脑版的“剪映”（抖音旗下的视频编辑软件）。 课程内容不仅包括DeepSeek的基本功能和使用场景，比如搜索、问答、翻译等等，还涉及AI绘画和视频制作。 因为课程太火爆，学校还临时决定增开新班。学员们的反馈也特别好，简直就是一片赞歌。
在各地老年大学的访谈里，有学员用DeepSeek作诗，引来全班同学一起朗诵；还有的学员用AI生成了自己儿时记忆中家乡的样子，简直就是一波“回忆杀”；更有不少学员在课后采访里表示，学会用AI软件生成视频文案，对他们有很大的帮助，感觉自己也能当个“网红”了。
生活小助手：AI在健康、出行等场景中的实用价值
当然，对于中老年人来说，除了“创作”，生活和健康相关的AI应用场景也很重要。 比如，他们学会了用手机拍照识别药品说明书，毕竟说明书上的字实在太小了，看着费劲；还有的中老年人学会了问AI菜谱、天气、旅游攻略、穿搭建议等等。 感觉AI就像一个“万事通”，什么都能问，什么都知道。
西安老年大学的一名学员就表示：“以后很多购物、出行、娱乐方面的事情，都不用麻烦子女了，自己请教DeepSeek就能解决。” 这话说得，好像AI真的能取代子女一样。虽说能减轻子女负担是好事，但总觉得少了点人情味。
防诈骗新技能：AI知识普及的重要性
更重要的是，老年人了解AI生成内容的强大能力之后，可以在一定程度上防止被类似的虚假内容诈骗。 这点我觉得非常有必要！ 现在AI诈骗手段层出不穷，什么AI换脸、AI合成声音，简直让人防不胜防。老年人如果对AI一无所知，很容易上当受骗。
在深圳南山区社会福利中心的AI课堂上，就专门增设了“AI防诈实训”模块，工作人员通过模拟“AI语音冒充熟人”、“AI换脸视频”等典型骗局，教老人识别技术陷阱，提高防范意识。 这才是真正的“授人以渔”，不仅仅是教老年人怎么用AI，更重要的是教他们怎么保护自己，免受AI的侵害。
跨越数字鸿沟：老年人学习AI的第一道坎
年轻人可能觉得，向AI提问、给AI指令有什么难的？DeepSeek 甚至不需要用户掌握复杂的prompt，就能生成不错的结果。这有什么好学的？
但他们可能没想过，阻碍中老年人使用AI的“卡点”，很可能就卡在第一步——如何下载APP。 下载APP，这对于我们年轻人来说简直是小菜一碟，但对于那些接触智能手机较晚的老年人来说，简直就是一道难以逾越的鸿沟。
年轻人习以为常，老年人寸步难行：APP下载背后的挑战
小红书上有位年轻老师分享了自己在老年大学讲AI课的经历，有的学员不会在应用商店里搜索APP，还有的学员不会给手机连接网络。 看到这里我真的有点心酸，我们习以为常的事情，对他们来说却如此困难。
还有年轻人旁听了一节老年大学的线上AI课，发现提问环节，学员问得最多的竟然是：
什么叫“保存本地”？
“签到”按钮在哪里？
这个页面怎么关？
这些对年轻人来说再自然不过的交互操作，对老年人而言却需要进行专门的学习。 在很多老年大学的课程照片里，都能看到学员们戴着老花镜，在本子上认真地记笔记。 这种学习精神，真的让人肃然起敬。
精细化教学：老年大学的耐心与关怀
在我妈参加的公开课上，老师会把手机屏幕同步投到大屏幕上，再配上每一步的大字讲解，一步一步地教大家跨过第一关——把APP下载到自己的手机里。 这种手把手教学，真的很暖心。
我在沛县（江苏省徐州市下辖县）老年大学的报名须知里，看到了详细列出的每一步报名流程：
学员打开手机，点击微信“通讯录”——点击“公众号”——搜索“沛县老年大学”——点击“关注”——点击“在线报名”——点击“登录”（新学员要先注册，注册时需上传一张近期正面免冠清晰照片（可自拍），审核同意后再登录）——阅读《沛县老年大学学员安全健康承诺书》并实名签字——点击“在线报名”——点击“新增课程”，然后按提示操作，报名、缴费。
我这才恍然大悟，对于老年人来说，智能手机的每一步操作都需要引导，我们动动手指就能完成的事情，在他们看来可能就是眼花缭乱的界面和毫无规律的跳转。 我们不能用自己的标准去衡量他们，要理解他们的难处，给他们足够的耐心和关怀。
淄博老年大学的AI课程就提到，为了降低学习门槛，本课程采用“语音+图示+实物”的三重引导模式，每个操作步骤都配上了放大版的图文指引和一对一辅导。 这种细致入微的教学方式，才能真正帮助老年人跨越数字鸿沟，享受到科技带来的便利。
在这个课程中，还提到了“AI语音诈骗的模拟演练”环节，以及“DeepSeek生成孙辈睡前故事”、“小程序修复多年前的结婚照”等相当实用的功能——看起来授课过程相当细致，老年学员也真的能够学以致用。 这才是真正的“适老化”设计，不仅仅是让老年人“能用”，更要让他们“用得好”、“用得安全”。
AI课程乱象：警惕“新时代保健品”式的收割
AI爆火之后，普通人使用AI的门槛确实降低了。 只要会说话，就能让AI帮你写文章、做图，听起来是不是很美好？
但是，网上也出现了一些关于“老年人AI课=新时代保健品”的说法。 有些机构盯准了这群想要跟上年轻人脚步的老年人，推出价格高达2680元、实际只有4节的AI课程，而授课内容和老年大学里教的并无区别，无非是如何下载、如何注册、如何开启对话之类。 简直就是换了个包装的“智商税”。
平台出手：整治“教人变现”的虚假宣传
真正“割韭菜”的地方在于，这些课程声称可以让老年人“用AI做短视频变现”，并配以一些夸张的赚钱案例， 仿佛只要学会了AI，就能一夜暴富，实现财务自由。
然而，这些机构变现的方式就是“教人变现”，并没有多少老年人真的因为学会AI就发家致富，只有他们的年轻子女会在社交媒体上控诉亲人被骗的事实。 这套路，跟当年那些忽悠老年人买保健品的骗子，简直如出一辙。
幸好，平台也出手对此类割老年人韭菜的AI课程进行了管控。 当我再次搜索那些被高频提及的课程账号时，发现有一些账号的动态已经被清空了。 这也算是一种进步，至少能让更多老年人免受欺骗。
成就感与虚荣心：老年人使用AI的动机
相比之下，老年大学一整个学期的学费在100~300元不等，还是线下小班教学，学员可以获得精准引导，并真正在实际操作中使用，算得上高性价比。 我觉得老年大学的AI课程，更像是一种公益性质的科普，让老年人了解AI、接触AI，而不是为了让他们“一夜暴富”。
学员们将自己用AI制作的视频、图片、文案等分享在社交媒体上，大概率不会获得经济上的收益，但获得同学和亲友的几句夸赞，对他们而言也是挺有成就感的一件事情。 老年人也需要被认可、被肯定，他们也渴望跟上时代的步伐，不被社会所抛弃。
当然，也有一些老年人是出于虚荣心，想在朋友圈里炫耀一下自己会用AI了，显得自己很“潮”。 这也没什么不好，只要不被骗，满足一下虚荣心也无伤大雅。
潜藏的风险：AI幻觉与老年人的认知误区
我妈在正规老年大学学习AI，没有被昂贵的网络AI课割韭菜，作为子女，我就可以高枕无忧了吗？
答案并非如此。 当网络世界激烈讨论AI幻觉问题时，老年人因为不知道AI幻觉的存在，很可能已经真正把AI助手当成一个值得信任的全能助理了。 这才是最让我担心的地方。
师资力量的隐忧：AI知识普及的专业性缺失
大部分在老年大学里讲AI的老师，本身并不具有AI相关的专业背景，有的只是对于AI工具的使用经验和面向老年人的教学经验。 他们很可能也不完全理解这些AI大模型的原理机制，以及应该给老年人讲解哪些注意事项。
我妈告诉我，她学到豆包可以解读体检报告时，我问她：“老师有没有提到过不能完全相信AI输出的内容，还是需要经过自己的判断？” 我妈摇了摇头。 这让我更加担忧。
基于对AIGC原理的了解，我和妈妈大致讲了讲当前AI生成内容是基于概率的，容易出现“一本正经地胡说八道”，还有些时候会瞎编内容，因此不能全信。 但这样的警示，不知有多少老年大学的课程中会提及。
双刃剑：AI强大功能背后的潜在危害
如果只讲解AI强大的生成功能，却不提及可能产生的幻觉，对于老年人来说，AI的强大就将成为一把双刃剑。 他们可能会盲目相信AI给出的建议，甚至做出错误的判断。
尤其是与自身健康相关的信息，更是如此。 如果老年人因为相信AI给出的“诊断”，而延误了治疗，那后果不堪设想。
家庭与社会的责任：强调AI风险的重要性
无论是子女的家庭教学，还是各地老年大学的公开教学，都需要反复向老人强调，身体问题需要寻求专业医生的诊断，不能让老年人迷信AI给出的一切答案。 这不仅仅是老年大学的责任，也是我们每个子女的责任。
说到底，AI不是年轻人的专利，老年人也可以享受到技术发展带来的便利。 但在AI时代，老年人也会面临跟年轻人一样，甚至更复杂的技术衍生问题。 我们不能只顾着让他们“用起来”，更要教他们“用得明白”、“用得安全”。
老年人拥抱AI，是社会进步的体现，但也需要我们全社会共同努力，才能帮助他们安全、理性地融入这个充满机遇和挑战的AI时代。